Dieta bulionowa to współcześnie jeden z najpopularniejszych trendów gastronomicznych. Na jej sukces wpłynęły przede wszystkim gwiazdy Hollywood, które licznie dołączyły do grona osób chwalących efekty, osiągnięte dzięki zastosowaniu jej zasad. Bazuje ona jednak nie na nowoczesnych technologiach i badaniach, ale na przekazywanej z pokolenia na pokolenie mądrości mówiącej, że wywar z kości jest dobrym sposobem na wszystko. Jak się okazuje…
Średnio 60% społeczeństwa w Polsce ma problem z nadwagą. Zatrważające statystyki pokazują również, że większość z nas ma problem z zaakceptowaniem swojego wyglądu i nie jesteśmy z niego do końca zadowoleni. Warto zastanowić się nad powodem takiego stanu rzeczy. Praca zmusza nas często do siedzenia w jednej pozycji. Do tego stres dochodzący z wielu źródeł wpływa niekorzystnie na stan naszego…
Każdy rodzic chce dla swojego dziecka to co najlepsze. Z drugiej strony, jednak, ma też swoje obowiązki zawodowe, życie prywatne. Decyzję związane z dzieckiem częstokroć polegają na balansowaniu byciem perfekcyjnym tatą, mamą, a byciem pracownikiem, małżonkiem, zrelaksowanym człowiekiem. Decyzja o sposobie karmienia, to bez wątpienia jedna z takich decyzji. Z drugiej strony, mama chce dać dziecku to co najlepsze, lecz…
Moje dziecko od zawsze uchodziło za wzór pod względem apetytu. Nigdy nie mieliśmy problemów na tym polu – zjadała ze smakiem każdy posiłek, zadziwiając tym wszystkich dookoła. Oczywiście pękałam z dumy, że moje dziecko nie kaprysi. Aż tu nagle po 2 latach wspólnego życia…BUM! Z dnia na dzień, skończyła się jedzeniowa idylla, a zaczęła walka o każdy posiłek. I jak…
Dieta dziecka zawsze będzie się różnić od diety osoby dorosłej. Młody organizm wciąż się jeszcze rozwija i rośnie, dlatego potrzebuje większej ilości tych składników, które będą stymulować go do wzrostu. Rodzice, którzy czują się w tym wszystkim zagubieni, mogą oprzeć sposób żywienia malucha na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej u dzieci i młodzieży. To lista dziesięciu zasadach opracowana przez…