Według badań ponad jedna czwarta dorosłych Polaków doświadcza depresji, lęku lub innego zaburzenia psychicznego. Inni potrzebują pomocy w radzeniu sobie z poważną chorobą, utratą wagi lub rzuceniem palenia. Jeszcze inni borykają się z problemami w związku, utratą pracy, śmiercią ukochanej osoby, stresem, nadużywaniem substancji lub innymi problemami. Wszystkie te problemy często mogą stać się wyniszczające, jeśli psycholog Radom nie zostanie wezwany do pomocy w odpowiednim czasie.
Kiedy powinieneś rozważyć wizytę u psychologa?
Ze względu na wiele błędnych przekonań na temat takiej fachowej pomocy – możesz nie chcieć z niej skorzystać. Nawet jeśli znasz realia, a nie mity, możesz czuć się zdenerwowany, próbując samemu prosić o pomoc psychologa. Uczucie przygnębienia, niepokoju lub złości – jest jednak tego warte. To dlatego, że za każdym razem, gdy jakość Twojego życia nie jest taka, jak chcesz, psycholog może pomóc. Jeśli czujesz, że sam sobie nie radzisz – nie wstydź się sięgnąć po to wsparcie.
